Easy Line – Crosstoning

Easy Line – Crosstoning

Dette er en time, hvor du kan forvente stor variation. Timen indledes altid med opvarmning og afsluttes med udstrækning. Der er fokus på styrke og udholdenhed. Der vil blive brugt forskellige redskaber mellem Easy Line maskinerne. Her kan alle være med i deres eget tempo. Holdet er, som alle hold i Lemvig Fitness, for alle uanset alder, køn og niveau.