Work-Out

Tirsdags Power

Hjerteholdet

Sund Idræt

Yoga

Zumba

Stabilitets Træning

Power Fit

Fredags Sjov

Bike Fit

Body Burn

Holdplan Lemvig Fitness

Der er nye spændende hold på vej, som vi glæder os til at præsentere for jer! Vi holder jer opdateret løbende, så i ikke går glip af det :)

Mandag Tirsdag Onsdag
05.30-06.30 Morgen Bike Fit 08.45-09.45 Bike Fit for nybegyndere og lettere øvede 09.00-09.50 Work-Out
08:00-08:45 De Morgenfrisk i stort bassin 09.00-09.45 Sund Idræt 16:30-17:30 Bike Fit 
09.00-09.50 Stabilitetstræning med fysioterapeut 10.00-11.00 Hjertehold (lukket hold) 18:00-18:50 Hit Fit Dance  
10.00-10.45 Stabilitetstræning i varmtvandsbassin 16:45-17.45 Tirsdags Power med Flemming og Mehl    
17.30-18.20 Power Fit 18.30-19.30 Bike Fit    
19.00-20.00 Bike Fit  18:30-19;30 FMC lukket hold     

 

Torsdag Fredag
09.00-09.45 Sund Idræt 09.00-10:00 Fredagssjov
10.00-11.00 Hjertehold (lukket hold)    
18.15-19.15 Yoga    
18.30-19.30 Bike Fit