Work-Out

Kom til en sjov og udfordrende træning, hvor alle kroppens muskler udfordres, og du er garanteret sved på panden. Hele kroppen trænes igennem med forskellige redskaber til god musik. Giv dig selv et boost af energi med denne intensive træning. Work-Out styrker både muskler, udholdenhed og kondition.

Træningen vil være varieret fra gang til gang, og der trænes både med egen kropsvægt, pulstræning og med redskaber, som desinficeres før og efter timen.