Zumba er en energifyldt fitness dansefest med udgangspunkt i simple og overskuelige koreografier inspireret af latinamerikanske rytmer som salsa, merenque, cumbia og reggaeton.
Vi danser til energifyldt musik, mens kroppen forbrænder fedt og får og styrket kondition, koordination og balance.
Timen bygges op i et varieret tempo og med høj energi og puls og vi forlader timen med sved på panden og smil på læberne.
Zumba® er for alle og du behøver ikke tidligere danserfaring.
