UGEPLAN LEMVIG FITNESS

Klik på de forskellige hold for at læse mere.

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

5.30-6.30

Morgen Bike Fit

8.45-9.45

Bike Fit for begyndere og lettere øvede

9.00-9.50

Work-Out

9.00-9.45

Sund Idræt

9.00-10.00

Fredagssjov med Flemming

8.00-8.45

De morgenfriske i stor bassin

9.00-9.45

Sund Idræt

16.30-17.30

Bike Fit

10.00-11.00

Hjertehold - lukket gruppe

10.00-11.00

Easyline med fysioterapeut

9.00-9.50

Stabilitetstræning med fysioterapeut

10.00-12.00

Badminton

17.00-18.00

Stærk ryg med fysioterapeut

10.00-12.00

Badminton

-

-

10.00-10.45

Stabilitet i varmtvandsbassin

10.00-11.00

Hjertehold - lukket gruppe

18.30-19.30

Kickstart din træning m. fysioterapeut

17.30-18.20

Aqua Yoga i varmtvandsbassin

-

-

17.00-18.00

Yoga med Dimka

16.45-17.45

Tirsdagspower med Flemming

-

-

18.30-19.30

Bike Fit

-

-

18.15-19.15

Hit Fit Dance

18.30-19.30

Bike Fit

-

-

19.00-20.00

Yoga med Dimka

-

-

19.00-20.00

Bike Fit

-

-

-

-

-

-

-

-